“男版贾玲”减肥的常规路子是“管住嘴”

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□竹林

贾玲减肥100斤的新闻冲上热搜，电影《热辣滚烫》也带动了一波“减肥潮”。其实在厦门，也有一个堪称“男版贾玲”的励志故事，这个故事的主人公用1年多时间减掉120斤，还练出了八块腹肌。（2月26日闽南网）

以为贾玲的减肥已经算一个极致，没想到我们身边还有“男版贾玲”，身份性别虽然不同，但一样厉害一样励志。《热辣滚烫》能火不是偶然的，现在的胖子确实太多了，太多人为自己超额的体重所困，太多人因为肥胖影响到生活、工作和健康。因此，贾玲一年减肥100斤，消息出来之初，就引起轰动，等到真人亮相，前后形象一比较，更让人惊艳不已。

反差越大，过程越苦。减肥的常规路子大家都懂，那就是“管住嘴，迈开腿”，短时间的坚持不难，难的是数月乃至是数年如一日的坚持。厦门的“男版贾玲”叫谢源桓，他就表示自己一个大男人曾经在厕所哭过三次。许多人怕累怕苦，哭过之后就放弃了，甚至于后来可能出现报复性摆烂，但是“贾玲们”选择了坚持。

保持健康有型的身体，这当然是必要的。可是，如贾玲所言，她的电影并不是一个减肥的故事，而是“爱自己”“做更好的自己”。能不能成为减肥达人不重要，重要的是发现并正视、弥补自己的不足，做更好的自己。不是每个人都能一年减下一百斤，然而，面对生活的风风雨雨，面对各种失意或挫败，我们都应该挺直腰、抬起头，热爱自己，热爱生活，积极阳光、勇敢坚韧地过好每一天！