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金港快讯

福建二建4项智能建造场景案例入选省级清单

福建二建4项智能建造场景案例入选省级清单

4月9日上午,由福建省建筑业协会主办的“好房子”智能建造专题培训会在厦门国际博览中心召开。会上

3岁娃半年变高度近视 家长别忽视这些信号

3岁娃半年变高度近视 家长别忽视这些信号

孩子总凑近看电视、拒绝看远处,别再简单归为“注意力不集中”“电视看多了”,这可能是视力发出的危险警报!宁德一名3岁萌娃就因家长初期疏忽,短短半年从中度近视飙升至高度近视

福建新纪录片讲闽琉500年情缘 遗迹里的历史故事

福建新纪录片讲闽琉500年情缘 遗迹里的历史故事

福建与琉球有五百余年友好交往史,福州作为中琉朝贡贸易口岸,留下了柔远驿、琉球墓园等珍贵历史遗迹,是海上丝绸之路文化交流的重要实证。为讲好闽琉友好故事,福建与省广播影视集团联合打造大型人文系列节目《沧海...

福建超1500家企业亮相广交会 品牌展位大增

福建超1500家企业亮相广交会 品牌展位大增

第139届广交会于4月15日在广州开幕,福建省交易团组织超1500家企业参展,借助品牌展位重评契机实现品牌能级跃升。本届广交会规模再创新高,展区紧扣“新、绿、智”趋势,福建省交易团通过政策引导,助力2...

金港情话

告别职场焦虑:别急别慌,学学苏轼的豁达心态

告别职场焦虑:别急别慌,学学苏轼的豁达心态

职场中普遍存在焦虑、疲惫和精神内耗问题,表现为工作努力却提不起精神,急于求成导致心态紧绷,与他人的比较引发自我怀疑和内耗。文章指出,即使明白道理,许多职场人仍难以摆脱情绪困扰。以苏轼为例,虽经历仕途坎...

缓解职场焦虑:先动手做一件小事

缓解职场焦虑:先动手做一件小事

身边普遍存在焦虑情绪,源于想太多而行动不足,导致陷入越焦虑越无力做事的死循环。缓解焦虑的关键并非放松或逃避,而是立即行动完成眼前最小的事。从小事入手,如整理桌面、回复消息等,不需追求完美或宏大目标,专...

职场焦虑怎么缓解?专家教你5招区分状态和症状

职场焦虑怎么缓解?专家教你5招区分状态和症状

10月10日是世界精神卫生日,主题为“人人享有心理健康服务”。中国超1亿人需心理支持,职场焦虑与睡眠障碍是两大问题。专家周波指出,职场焦虑分为短暂症状和长期状态,后者需关注。焦虑症状多样,长期影响生活...

加班焦虑情感疗愈机构:3个真实故事告诉你职场人该如何自救

加班焦虑情感疗愈机构:3个真实故事告诉你职场人该如何自救

职场人普遍面临加班焦虑,尤其中年群体急需情感疗愈。文章指出,加班常态化及“隐形加班”导致心理压力巨大,甚至引发猝死等极端事件。根源在于非理性信念,如认为必须随叫随到。应对方法包括认知行为疗法,通过识别...

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